Priprema smoothieja koji pomaže kod mršavljenja može biti ukusan i zdrav način za podršku vašim ciljevima. Evo recepta za smoothie koji je bogat hranjivim tvarima, a može vam pomoći u procesu mršavljenja:
Sastojci: – 1 šalica špinata ili kelja (za vlakna i vitamine) – 1/2 šalice svježih ili smrznutih bobica (poput borovnica, malina ili jagoda, koje su niskokalorične i bogate antioksidansima) –…